Цитата из книги «Функциональное питание. Всё, что нужно знать о протеине!»

Конечно протеин не панацея. Нельзя съесть гамбургер, закусить чипсами, запить протеином и ожидать чудес. Только разумный подход и рациональное питание действительно окажет эффект.