Цитата из книги «Функциональное питание. Всё, что нужно знать о протеине!»

Треонин Расщепляет жиры, необходим для нормальной работы иммунной системы, стимулирует мозговую активность. Триптофан Потребление триптофана заставляет гипофиз вырабатывать большее количество гормона роста. Улучшает настроение, улучшает качество сна. Заменимые аминокислоты Аргинин Служит ценным сырьем для производства орнитина, ускоряет метаболизм жиров и снижает концентрацию холестерина в крови. Аргинин ускоряет кровоток, укрепляет сосуды, является донатором азота. Гистидин Способствует преодолению симптомов аллергии. Обладает терапевтическим эффектом при воспалениях. Расслабляет сосуды, ускоряет заживление ран, координирование меха