Цитата из книги «Функциональное питание. Всё, что нужно знать о протеине!»

BCAA Изолейцин Обеспечивает синтез гемоглобина, регулирует сахар в крови, участвует в процессах синтеза эпидермиса, участвует в обменных процессах. Лейцин Способствует росту мышц, повышает силовые показатели, препятствует катаболизму, усиливает выработку инсулина, поддерживает водный обмен в организме. Валин