Цитата из книги «Функциональное питание. Всё, что нужно знать о протеине!»

Наиболее качественные протеины включают в себя один вид протеина и различные ферменты, пептиды и аминокислоты. Такой расширенный состав действительно имеет смысл и работает лучше. Но на самом деле рациональные бывает просто купить хороший белок, например, изолят и добавить туда все, что необходимо лично вам. Те же BCAA, глютамин или пептиды. Оправданным является обогащение протеина