Цитаты из книг автора «Юрий Савин»

Неплохо зарекомендовал себя в борьбе с запорами препарат «Регулакс», выпускаемый в виде ирисок. Его дозировку можно подбирать самостоятельно, постепенно увеличивая количество препарата, основной составляющей частью которого является чернослив.

Помимо лечения гомеопатией, можно порекомендовать простое средство: две столовые ложки отрубей (любых) каждый вечер заваривать кипятком и употреблять натощак, добавляя ½ киви (или целый фрукт). Отруби обладают массой положительных свойств: механически раздражают кишечник, являются продуктом с большим количеством витаминов группы В, забирают на себя из просвета кишечника продукты гниения, а киви является легким желчегонным продуктом, что дополнительно усиливает перистальтику и, соответственно, стул.