Цитаты из книги «Любовь внутри. Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям»

Ваша задача — не искать любовь, а просто находить все барьеры, которые вы выстроили в своей душе, чтобы отгородиться от нее. Джалаладдин Руми

Когда мы страдаем от одиночества, дело не в нехватке любви. Дело в том, что мы отключены от любви. Отключенность не означает, что любовь нам недоступна. Все наоборот. Это мы недоступны, неспособны воспринимать любовь, которая живет у нас в глубине души.

Вы никогда не будете чувствовать себя как дома, если постоянно ищете свой дом где-то вне себя.

Без нашей интерпретации события никак не могут нам навредить.

Вы не можете быть одиноки, если вам нравится человек, с которым вы остаетесь, когда вы один. Уэйн Дайер

Эго стремится разделять и отчуждать. Дух стремится объединять и исцелять. Пема Чодрон

Если мы не будем относиться к своим эмоциям как к проблемам и станем воспринимать их лишь как информацию, которая может способствовать нашему росту, отпускать эмоции станет намного легче.

Одиночество, если его принять, становится даром, способным привести нас к цели жизни. Пауло Коэльо

Заглушить нежелательные переживания несложно, ведь у нас так много чувственных удовольствий и занятий, в которые можно погрузиться. Иногда мы делаем это совместно с другими людьми, чтобы внушить себе ложное чувство общности.

У меня было несколько глубоко укоренившихся убеждений, которые и мешали сблизиться с кем-то. Но вместо того, чтобы разбираться с этой проблемой и со своим чувством одиночества, мой разум постоянно подкидывает мне такие чудесные, идеальные сценарии того, что могло бы произойти.