Цитаты из книг автора «Юлия Яценко»

Учёные доказали – счастливые люди всегда продлевают свои жизни, отдаляют старение организма, приближение старости. Каждый из нас в жизни бывает моментами счастлив. Счастье – понятие эфемерное, сегодня оно есть, завтра его нет. Счастье по-разному выражается у разных людей. Одни бывают счастливы от материальных ценностей, да и то кратковременно: от приобретения квартиры, дома, дачи, машины, парфюмерии, ювелирных изделий, недвижимости и т. п. Другие люди счастливы в своих зависимостях, третьи – от пребывания в виртуальной реальности сетей интернета. Иные люди счастливы в своих детях, семье, работе. Есть и такие люди, которые счастливы пребывать в своих психических мирах, в эзотерике или в духовном мире и т. п. На самом деле счастье находится внутри нас, в нашем сердце, душе – не вовне. По-настоящему счастливые люди живут здесь и сейчас, они благодарные люди. Научились правильно, свободно дышать, наслаждаться моментом своей жизни. Счастливые люди много двигаются, любят природу, окружающий мир. Они никогда не сравнивают себя с другими людьми, не пытаются брать с них пример. Счастливые люди всегда принимают реальность такой, какая она есть в данный момент времени. Любят то, что имеют. Благодарят Творца Небесного за всё. Счастливые люди осознают мимолётность жизни, радуются мелочам в ней. Они творческие люди, духовно развивающиеся, ищущие с Божьей милостью в жизни свой путь. Счастливые люди реже болеют, быстрее выздоравливают. В результате у них внутреннее время замедляется, процессы старения организма, старость отодвигаются. Увы, люди, наслаждающиеся материальными ценностями, ускоряют своё внутреннее время, приближают к себе старение своего организма и старость. Стоит всем над этим поразмышлять, заняться профилактикой старения, отодвинуть наступление старости, жить здесь и сейчас.   Счастливые люди дольше живут, Радость, любовь излучают. Благодарны Богу за всё в жизни своей. Не живут жизнью твоей и моей. Счастливые люди живут здесь и сейчас, Не торопят старости час. Они ценят то, что имеют, В жизни всё делать умеют. Счастливые люди моментом жизни наслаждаются, Очень редко с кем ругаются. Они научились воздух жизни вдыхать, Природу любить и гулять. На мелочи жизни внимание не обращают, Постарение и старость от себя отодвигают.

Безусловно, сострадать другим людям надо, только не надо жить в поле страданий, сострадания другим людям. Постепенно на фоне усталости от сострадания появляются все виды истощения: физическое, эмоциональное, психическое, энергетическое. Возникают чрезмерные размышления, беспокойства о страданиях других людей, не только родных и близких. Внезапно возникают гнев, раздражительность, появляется эмоциональное онемение, чувство грусти, беспокойства. Нарушается сон, пропадает аппетит. Часто возникает без причины тошнота, рвота, расстройство ЖКТ. Проскальзывают в разговоре пессимистические высказывания, возникает депрессивное состояние. Если клинические проявления присутствуют, снижается работоспособность, человек попадает в виртуальный мир сострадания к другим людям, который ломает все структуры организма сострадающего человека, ускоряет процессы старения, приближение старости независимо от возраста со всеми её проявлениями. Подобная усталость от сострадания происходит, развивается от длительной чужой проблемы или болезни, стресса. Отсутствие социальной поддержки, недостаток заботы о себе, наличие своей травмы, неумение разбираться со своими трудностями ещё быстрее вводит со-страдающего человека в тяжёлую усталость от сострадания другим людям. Спонтанно начинает включаться постоянная потребность в сопереживании по отношению к другим людям, своя жизнь оказывается за бортом в болезнях, разрушениях своего организма. Для преодоления усталости от сострадания к другим людям нужно учиться сострадать, но разъединять свою жизнь и чужие жизни, не быть человеком, включённым в проблемы других людей. Важно создавать эмоциональные границы в сострадании. Необходим баланс между своей жизнью и жизнью других людей. Следует побольше двигаться, нормализовать свой сон, бывать на свежем воздухе. При необходимости обращаться за помощью к врачу. Это позволит не попасть в виртуальную ловушку сострадания к другим людям, предотвратить эмоциональное выгорание, усталость от сострадания. Важно осознать, поставить преграду перед разрушением, постарением организма, надвигающейся старостью, болезнями. Будьте внимательны к своей собственной жизни, берегите себя в ней. В этом заключается профилактика выгорания, наступления преждевременной старости независимо от возраста.   Людям надо помогать, сострадать, Но в лапы сострадания себя не отдавать. Жизнь у каждого своя, Она у всех одна. В жизнь страдающих людей не включаться, Сострадать, но своей жизнью заниматься. Свой организм не стоит разрушать, Если чрезмерно людям сострадать. Болезни появятся, Постарение организма, старости проявятся. Нарушится сон, пропадёт аппетит, Депрессия прибежит. Организм начнёт разрушаться, Не будет времени им заняться. Виртуальный мир чрезмерного сострадания втягивает в пылесос, Как выбраться из него – вопрос?

Поток мыслей разрушает, старость приближает У пожилых людей идёт постоянный поток мыслей, будто все радиостанции мира вещают в один момент Пожилым людям разобраться в этом потоке очень сложно, порой невозможно. Если в молодости, зрелости они не научились останавливать идущий поток мыслей, переключать его на какие-то другие действия, то в старости справиться с потоком мыслей практически невозможно. Вот поэтому пожилые люди часто многократно переспрашивают любую информацию, из-за потока мыслей она сразу ими не воспринимается, не дифференцируется. Мозг пожилых людей не такой пластичный, да к тому же забит всякой ненужной информацией. Родным для общения с пожилыми родными людьми, родственниками требуется большое терпение. Следовательно, надо в юности, молодости, в крайнем случае в зрелости научиться фильтровать информацию, регулировать поток своих мыслей, чтобы в этом потоке в старости не заблудиться. Постоянный поток мыслей изнашивает мозг пожилых людей как изнашиваются шины в машине при интенсивной её эксплуатации. Износ мозга ускоряет процессы старения, старость начинает прогрессировать. Слабеет память, происходит подмена слов в разговоре. Профилактика постарения организма, старости заключается в умении смолоду руководить своими мыслями, фильтровать их, много читать, чтобы в старости как можно дольше сохранить свой мозг в работоспособном состоянии, не захлебнуться в потоке ненужной информации. Об этом стоит не забывать.   Поток мыслей учимся прерывать, Вовремя «Стоп!» им сказать. Остановка для мыслей нужна, В профилактике старости она важна. Мысли паутина, Затягивает как тина. В болоте мыслей можно захлебнуться, К нормальной жизни не вернуться. Человек своих мыслей рулевой, Как с палочкой на дороге постовой. Куда палочку повернёт, Туда мысль и пойдёт.

Если руки в жизни опускаем в начало старости впадаем Чтобы старости не ждать, нельзя ни при каких обстоятельствах свои руки опускать. Капля долбит камень, алмаз шлифуется в бриллиант. Проблемы, невзгоды, болезни, горе шлифуют души людей на преодоление любых трудностей в жизни. Мозг обучается в процессе невзгод, проблем, преград, несчастий, болезней находить из них выход, принимать адекватные решения. Если человек руки опускает, мозг не знает, какие команды давать. Мозг останавливается в своей интенсивной работе, включаются процессы старения и старость на подходе уже поджидает неудачника, опустившего свои руки. Профилактика старения, старости состоит в постоянной работе мозга над преодолением препятствий, преград, несчастий, горя, болезней в жизни каждого человека. Их не надо бояться, а вместе с мозгом обучаться решения принимать, старость от себя отодвигать.   Чтобы старости не ждать, Нельзя руки в жизни опускать. Трудностей, горя, болезней, преград не надо бояться, Вместе с мозгом нужно обучаться, Интенсивно учиться стараться, Их преодолевать, Постарения, старости не ждать. Если это мы поймём, Долгую без болезней до старости жизнь проживём.

Нервную систему необходимо оберегать, от старости спасать С возрастом начинают страдать миелиновые оболочки вокруг нервов. В результате нарушается работоспособность нейронов, передающих нервные импульсы в центральной и периферической нервной системе. Развиваются неврологические расстройства, появляются нейродегенеративные заболевания ЦНС. Всё это ускоряет процессы старения организма, приближение старости с букетом разных и тяжелых болезней. Наш мозг питается мыслями. Какие мысли мы в него впускаем, на такие мысли мозг даёт ответ и реакцию организма. Позитивные мысли обновляют миелиновые оболочки вокруг нервов, негативные мысли их разрушают. В наших руках патологический процесс приостановить или не допустить его в свой мозг, центральную, нервную систему Питаем свой мозг позитивными мыслями, не допускаем в него негативных мыслей, занимаемся профилактикой старости.   Старайтесь избегать негатива, психических расстройств, Паник, депрессий и тревог. Они работу организма подрывают, Инфаркты, инсульты, тяжёлые болезни вызывают. Будем учиться начинать жить с чистого листа, Обновляться, как падающая листва, Чтобы вновь зелёные листья обрести, Продолжить жизнь в обновлённом пути. Будем как дети свободно дышать, Любить и всех вокруг удивлять. К себе внимательны, терпеливы, Вы Богом любимые. Не стоит негативом себя разрушать, Старость, болезни к себе призывать. Негативные мысли пути для чужих мыслей открывают, Нейронные сети, миелиновые оболочки разрушают, Опухоли, разные болезни вызывают. Старость быстро приближают. К сожалению в молодости ума нам не хватает, В старости болезни ум наш забирают. Стоит об этом поразмышлять, Себе самим учиться помогать.

дыханию. Простая профилактика старости – жить каждый день с чистого листа, легко дышать, себя излишними, негативными эмоциями не нагружать, радоваться жизни, Бога благодарить, в жизни при любых обстоятельствах не тужить. Каждый новый день нас обновляет, ошибки предотвращает, если мы их анализируем и стараемся не допускать.   Начинаем жить с чистого листа, Обновляемся, как падающая листва, Чтобы вновь зелёные листья обрести, Продолжить жизнь в обновлённом пути. Будем как дети свободно дышать, Любить и всех вокруг удивлять. В старости учимся легко, поверхностно дышать, Лёгкие, сердце глубоким дыханием не нагружать. Для этого требуется тренировка, Всего лишь небольшая сноровка.   От нашего прочного фундамента, желания жить, от наших мотиваций, от нашего духа зависит наша качественная жизнь и счастливая старость без груза хронических болезней и слабоумия. Дух нам даёт Творец Небесный, желания зреют внутри нас, мотивации в жизни создаём мы сами. Создадим негативные мотивации, плотские желания вырастим, негативные мысли примем – включим мозг на команды разрушения нашего организма, приближение старости с хроническими болезнями и слабоумием. Создадим положительные мотивации, вырастим реальные желания для их исполнения, укрепим свой дух, желание жить, впустим Бога в свою жизнь, в свой мозг впустим позитивные мысли – мозг даст команду организму на созидание, укрепление нашего организма, на творчество, отодвинет от нас старость, продлит качественную жизнь. Господь поможет, важна наша совместная работа, которая и является профилактикой старости.

Если мы хотим прожить счастливую жизнь, в старости сохранить своё здоровье, мы должны как дети каждый день своей жизни начинать с чистого листа, радоваться жизни с самого утра. Понаблюдайте за своими детьми. Очень редко они просыпаются в плохом настроении. В старости все ткани страдают, клетки не могут так быстро обновляться. Идёт нагрузка на сердечно-сосудистую, дыхательную, мочевыделительную, нервную, эндокринную и другие системы, на ЖКТ. В старости не стоит глубоко дышать, нужно учиться поверхностному

В детстве о конфетах мечтаем, В старости в болезнях, таблетках витаем. Профилактикой с молодости не занимаемся, В старости от болезней маемся. Без веры, надежды, любви не прожить, Жизнь свою укоротить. Надежда крылья в жизни, старости даёт, Любовь в небо поднимает, Вера путь указывает, в него отправляет. Тело с верой, надеждой, любовью укрепляется, В путь жизни до старости снова отправляется.

Четвертый период – период юности с 14-ти до 18-ти лет, в этот период формируется воля человека. От этого периода в жизни человека зависит возможность не только раскрытия творческого потенциала, заложенного в ребенке природой, самим Богом,

века начинается в подростковом возрасте и продолжается с 10-ти до 14-ти лет. В этот период происходит формиро