Заботиться о себе – это вовремя ложиться спать, питаться правильно, чтобы тело чувствовало себя хорошо, ходить в спортзал, отдыхать в те даты, в которые вы обещали себе, приходить везде вовремя и планировать время таким образом, чтобы все качественно успевать без спешки, а не записывать в ежедневник