Цитаты из книги «Что делать, если ребенок боится»

дей, с которыми учится и знает, что далеко не все будут его дразнить и даже смеяться над дразнилками других. Пусть он подумает, кто же способен его дразнить, а кто будет им поддакивать. Ориентируясь на индивидуальные особенности этих людей, ребенок сможет предложить тактику, как действовать. Вы тоже предложите свои варианты. Запишите то, что смогли придумать, без разбора. Обсудите вместе. Возможно, вы отговорите его от каких-то вариантов (например, отомстить обидчику, испортив его вещь), а с какими-то согласитесь и проработаете их в подробностях. Вы удивитесь, но теперь

лянуть ЗА страх». Он боится даже подумать о том, что будет потом. В такой позиции нет активности, нет ориентации на действие. Поэтому задача родителей – повернуть восприятие страха так, чтобы ребенок задумался, «а что я буду делать, когда…». Эта позиция уже сама по себе более эффективна, ведь теперь страх не встает перед ребенком непроход

ожно увидеть только в зоопарке. Даже когда ребенок боится того, что может случиться (например, нападения, стихии), он постепенно осознает, что процент того, что это может произойти, невелик. А от его действий многое зависит – страх ошибки можно снизить, выучив урок, а избежать нападения, соблюдая меры безопасности.

вило, уже на этом этапе тревога ребенка снижается. Ведь его страх уже не «внутри» него, а снаружи. Страх – уже не часть ребенка! Дальше с рисунком можно сделать что угодно. Можно его порвать и даже сжечь. А можно (и дети охотно идут на это), сделать изображение еще более нестрашным и забавным, пририсовав персонажу бантики, воздушные шарики, смешной парик. Если изображение абстрактное, можно его покрутить в разных направлениях, выбрав наименее

те с чадом. Также для школьников и подростков хороши разговорные игры, например, в «Мафию», «Балду», «Контакт». Они способствуют ум

м она есть! Также хорошее качество – осторожность. Покажите ему разницу между трус

сурсы – опоры его личности. Хорошо, если в «солнышке» появится качество «смелость». Наверняка вы сможете вспомнить ситуации,

у него для этого есть необходимые качества, знания, силы. Детям очень важно знать, что родители верят в них. Поэтому, если ребенок пришел к вам со своими тревогами, можно говорить вовсе не о страхах, а о тех качествах, которые уже есть у ребенка, чтобы с ними справиться. Но… все же ручку и листок бумаги в руки взять придется! Нарисуйте посередине круг и нап

Получилась фигура из 25 частей, и каждую часть мы пронумеровали. Я предложила Жене каждый раз, когда он решится поехать на лифте (с родными), отрезать от «страха» один кусочек. Последний кусочек он должен был как-то уничтожить только после того, как проедет на лифте сам, без мамы. Если до этого Женя почти полностью избегал поездок на лифте, то даже в самом начале, на «первом кусочке», у него появился интерес. Он довел задание до конца и теперь спокойно ездит на лифте. А как иначе, если теперь страх был не внутри него, а лежал в кармане брюк, ожидая разрезания? Также было важно то, что мы не стали расправляться с

Страх несоответствия или «школьные» страхи