Самокоучинг – вопрос о себе
С какой целью вы хотите знать себя?
Зачем вы хотите задать вопрос, чтобы получить ответ какой?
Что потом?
Что будет после ответа?
Зачем вам вопрос и ответы о себе?
Зачем вам знать ваши действия?
Время как такового нет. Время дано, чтобы уничтожать материю, отслужившую свои функции. На всё остальное – время не действует.
Когда у вас что-то болит сильно, то самокоучинг проработает не глубоко – когда прям боль-боль, когда тяжело и близкие говорят, что не могут с вами находиться рядом или не выносят ваш характер, или увольняют на работе, в общем, жить невозможно – самокоучинг не поможет – это дорога к коучингу, который разрешает проблемы.
Важно смотреть правде в глаза – самим туда смотреть страшно – только через посредника. Или… если вы способны осознанно услышать правду. Если готовы, то отвечайте на вопросы, которые выше.
«Не знаю» – тоже ответ, но он не дает вам никакой информации и никаких побуждений к действию. Более того, он закрывает вас больше от самих себя. Когда отвечаете на вопрос, работая с коучем, то общайтесь не с ним, а самим собой – отвечаете себе.
И не относитесь к коучу и его техникам, как к школе, когда вы отвечаете на домашнее задание и получаете за это оценку.
Коучинг – получать ответы, если вы хотите менять свою жизнь. Вам менять – вам отвечать на вопросы, чем честнее будете с самим собой, тем проще будет коучу вам помочь.
Самокоучинг, в какой-то степени, сложнее для вас, потому что вопрос вы получили и на него придется ответить – мозг уже работает над этой задачей, вы вынуждены ответить на свой вопрос. Самому себе не ответить невозможно. Проработанным отвечать на жизненно важные вопросы легче. Но также не просто.
Из-за того, что я выбрала для себя сферу деятельности скрытых эмоций подавленных чувств, всякий раз перед людьми предстаю в необычном