Цитаты из книги «Изгоняющая страхи. Как снять саботаж и увеличить мотивацию»

Сейчас же, когда огромный пласт проработанной прошлой боли позади, я своим участникам коучинга и тренингов говорю: что так делать нельзя, надо жалеть себя, ведь не каждый может выдержать столько боли, слиться и получить откат легко, и возврат – если бросишь, будет хуже, чем изначально начинал.

Измены осуждают, но мало кто работает над тем, чтобы сохранить этот азарт внутри пары. Он признался, что ощутил себя героем.

Бывает страх на уровне животного, где отключается весь здравый смысл и боль в мышцах появляется самая настоящая, а не психическая. В этом состоянии сложно управлять и контролировать эмоциональное тело – все частицы его хаотично вращаются вокруг физического тела и беспорядочная масса негативных эмоций съедает остатки разума – так приходит депрессия – человек просто выгорает.

Просто тем, что Вселенная вас создала, она говорит вам, что ваш талант ей жизненно необходим.

Вы рискуете прожить в этом вечном бегстве от себя же, потому что страхи – ваши, а люди рядом, зачастую, просто вынуждены к нам относиться так и не иначе, потому что именно так принимаете их внимание и любовь. Т.е. вы не готовы к другим взаимоотношениям, потому что привыкли к подобному к себе вниманию или невниманию.

клетки мозга имеют серый цвет, но серая жизнь создаётся не этим веществом человеческого существа. Когда страх достигает своего апогея, тело впадает в панику и сконцентрированное оцепенение, идёт временной анализ – каким инстинктом реагировать? Выбор, как правило, бегство. Даже голова страуса думает, что убежала. Бегство, если эта кнопка запущена, превращает в пробежку босиком в колесе

Пространство очень внимательно следит за каждым движением вашей мысли. Вам стоит только подумать что-то эмоционально заряженное и частота вибраций меняется мгновенно, раскручивая воронку вокруг вас, втягивая с неимоверной силой все, что охотно поддается на силу притяжения.

семь видов чистых базовых эмоций: агрессия, страх, печаль, отвращение, презрение, удивление, радость – поймете, что работы не початый край.

Если тело начинает прятать чувства, в нем включаются процессы плетения паутины «черной дыры», в метафорическом смысле.

У всего есть тень, ведь мы все ходим под солнцем.