Книги, похожие на  «Цели в отношениях. Терапевтический дневник для пары»

Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней Люди с высокой самооценкой – это своеобразные супергерои. Они ошибаются (как и все мы), но позволяют себе не испытывать чувства вины. Они считают себя достойными, даже когда их критикуют, и позитивно относятся к другим. Без малейшей неловкости п...

Мы привыкли ставить себе четкие цели: построить дом, завести семью, заработать хорошую репутацию, стать успешным. Мы преодолеваем препятствия, достигаем вершины… и вдруг понимаем, что эта победа нас не радует. Вершина оказалась не нашей. И тогда наступает кризис.Дэвид Брукс, автор мирового бестсе...

Избавление от чувства вины, жалость к самому себе и своему прошлому, прокрастинация и отсутствие мотивации… Где найти истоки этих проблем и откуда черпать силы, чтобы их преодолеть?Основательница платформы Master Kit Дарья Трутнева знает ответы на эти вопросы. В течение многих лет Дарья специализ...

Я собрала для тебя самые эффективные советы, секреты успеха и правила жизненного движения, которые работают в моей жизни. В лаконичной форме и с жизненными примерами я собрала концентрат знаний и передаю их тебе! Книга поможет под другим углом взглянуть на проблему и увидеть возможный выход из си...

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Борис Литвак – директо...

Как найти истинную радость и смысл в быстро меняющемся мире? Как сосредоточиться на самом важном и избавиться от лишнего, чтобы достичь счастья и удовлетворения? Книга предлагает ответы на эти вопросы, представляя читателям уникальный подход к жизни, основанный на принципах эссенциализма. Эссенци...

Цель данной книги – обеспечить вам поддержку и мотивацию на пути к внутреннему исцелению. Она призвана наделить вас инструментами, необходимыми для того, чтобы избавиться от груза застарелых травм и обрести счастье. Каждая ее глава включает в себя одно или два практических упражнения, которые пос...

Ее жизненный девиз – мир любой ценой.Она в ответе за неудачи других людей и регулярно вытаскивает их из разных неурядиц.Люди знают ее слабые места, а она не знает, как сказать «нет».Кевин Леман, психотерапевт с 30-летним стажем, поможет вам полностью пересмотреть свои приоритеты, научит отличать ...

Книга «Самоценность: ключ к уверенности и раскрытию потенциала» — это руководство для тех, кто стремится к личному развитию. На протяжении всей книги часто повторяются одни и те же мысли, чтобы они смогли закрепиться в голове у читателя. Внедрение даже нескольких советов, упражнений или методик п...

«Нереальная любовь» в формате саммари!Почему мы боимся отношений или повторяем заезженные негативные сценарии? И как найти того единственного и построить любовь на всю жизнь? В книге-тренинге провокативный психотерапевт и коуч Ирина Семизорова обнажает неприглядные причины неудач в личной жизни и...