Ум наглеет, когда в душе нет покоя, понимаете? Если внутри – дефицит счастья. Природа женщины – искать покой, равновесие. И вот когда его нет, ей очень тревожно. Ей кажется, что может что-то случиться. Она сама не знает что. И она пытается найти спокойствие через ум, через желание все объяснить. Сплошная рационализация! А когда наполненность души есть, ум женщины успокаивается, становится медленным и спокойным. В его деятельности случаются паузы, как просветы. Женщина обнаруживает, что она сейчас ни о чем не думала, ничего не решала – просто была.
А вопрос был про интуицию. Давайте для начала их отделим друг от друга. Ум всегда обращается к тому, что мы уже знаем, то есть к прошлому. Даже будущее ум строит на основе выводов из прошлого. Интуиция возникает из проникновения в ситуацию Здесь и Сейчас, из чувствования самой сути ситуации.
Чтобы развить интуицию, надо разгрузить ум. Переместить центр тяжести из ума в другие миры. В мир ощущений, в мир своего собственного тела, своих чувств. Для этого обязательно надо заниматься телом, девоньки. Кормить свое тело надо, понимаете? Но не пирожными! (Смех.)
Перестать быть женщиной-головастиком не так легко, понимаете? Это же годами складывалось! Тело надо кормить вниманием, развивать осознанность через тело, через его ощущения и движения. Этому служат йога, практика мандалы (это такой танец специальный), телесные тренинги, даосские практики – много всего есть в этом мире. Это очень хорошо разгружает ум. Женщины, которые впервые почувствовали расслабление ума, бывают в шоке; «Господи, как хорошо-то! Просто быть хорошо… Просто чувствовать».
Надо развивать наблюдательность. Изучать природу людей. Учиться их не анализировать, а чувствовать. Общаться с природой очень помогает. Природа имеет великое свойство – она сама по себе успокаивает ум.
Занятие творческими видами деятельности очень развивает интуицию. Надо что-то делать руками, а не только мозгами – рисовать, вышивать, лепить, шить. В общем, творить.