3. Учитесь отстаивать свои границы и говорить «нет», если внутри слышите «нет». Как только поймали себя на мысли, что боитесь обидеть или задеть, или опасаетесь, что потеряете признание, то знайте: в этот момент вы снова предаёте своего внутреннего ребёнка. Говорите «да» только тогда, когда внутри у вас слышится искреннее «да».