Цитата из книги «Ловушка для счастья 2.0. Как изменить настоящее, чтобы в будущем все сбывалось»

Ты можешь сама выяснить, что тебя наполняет. Надень на руку резинку и назначь ее наблюдателем за твоим наполнением энергии. И занимайся обычными делами. Каждый раз, когда ты будешь смотреть на резинку, задавай внутрь себя вопрос: «Вот это действие, которое я выполняю прямо сейчас, наполняет или опустошает меня?» Делай сама для себя пометки в дневнике. Интересно, а знаешь ли ты, что именно тебя наполняет, а что нет? Задумывалась ли ты над этим вообще? С этого дня и всю следующую неделю я предлагаю совершать это маленькое действие, чтобы проследить осознанно, как практику, что наполняет лично тебя.