Цитата из книги «Ловушка для счастья 2.0. Как изменить настоящее, чтобы в будущем все сбывалось»

Нарисуй на листочке горизонтальную шкалу лет (до твоего настоящего возраста). На вертикальной шкале отметь деления от 1 до 10. Это будет твое эмоциональное состояние. Составь график своих взлетов и падений на каждой инициации. Чем больше вспомнишь, тем лучше. И начини распаковывать свою память.