Цитата из книги «Ловушка для счастья 2.0. Как изменить настоящее, чтобы в будущем все сбывалось»

Для того чтобы начать налаживать связь с собственным телом, в следующий раз вместо питья таблеток опустись в эту боль со всем своим вниманием и дыши ровно, не зажимаясь. Идеально – диафрагмой, а не грудью. Нужно идти навстречу боли, принимать ее, расслабляться, ощущать ее тепло. Больное место нужно продышать и расслабить.