Быть собой и принимать такой, как есть с любовью, возможно, кому-то покажется банальной фразой. Но все прописные истины банальны, а за этой фразой стоит огромный душевный труд и отношение к себе как к Божественной частице.
Настоящая любовь к себе – значит относиться к себе с вниманием и пониманием, доброжелательно и дружелюбно. Всегда поддерживать себя и заботиться о себе. Это вовсе не означает вседозволенность, когда делаешь всё, что в голову взбредет. Нет, это значит разрешить себе мысли, чувства и поступки, в результате которых мы чувствуем себя более здоровыми, более уравновешенными, более счастливыми. И здесь важно научиться отличать гармоничного человека, который заботится о себе и своем благополучии, от общепринятого образа эгоиста, который преследует только свою выгоду в ущерб окружающим. Эгоизм строится на ревности и зависти, на попытке заполонить собой весь мир, что вызывает трудности в отношениях с другими людьми.
Человек, принимающий себя, принимает в себя и окружающий мир, считает себя с ним одним целым. И потому любовь к себе, переполняя его самого, изливается на окружающих. Такой человек заботится о близких, как о себе, потому что умеет это делать. Он умеет слушать других и понимать их, считается с их мнением, не ставит свои интересы выше интересов окружающих, но и не пренебрегает собой полностью. Проще говоря, он не пытается завоевывать окружающих, а идет туда, в те отношения, где его любят и ждут. Он не побежит за человеком, его отвергающим, а тем более унижающим, не станет пытаться взять кого-то силой или навязать свое мнение. Гармоничный человек строит гармоничные отношения с теми людьми, которым он по-настоящему нужен, так, как по-настоящему нужен себе.
Внутренняя гармония, радость и счастье – это основа наполненности здоровой личности. А наполненностью бытия всегда хочется делиться. И наоборот: любящая себя личность способна принять и свои проблемы или неудачи, взять ответственность за свою жизнь на себя, не перекладывая ее на других людей, не обвиняя кого-то другого в своих несчастьях.
Человек, любящий себя, всегда стремится к тому, чтобы не делать того, что он не хочет. А потому, попадая в ситуацию, где ему что-то не нравится, он всегда об этом говорит. В отличие от человека, не любящего себя, который копит в себе злость и обиды, подавляя себя. К слову сказать, эгоисты часто прикидываются жертвами других людей или обстоятельств, тогда как уверенный в себе человек прямо заявляет о своих желаниях.
Любовь к себе – значит рассчитывать только на себя и верить в свои силы, не осуждая других людей, не пытаясь никого задеть или оскорбить. Это умение понимать свои чувства и возможности и говорить о них окружающим прямо. Здоровая любовь к себе подразумевает умение сказать «нет» от своего имени, никого ни в чем не обвиняя. Такой человек говорит только за себя: «мне это не нравится», «я не согласен» и т. д.