От автора

Эта книга – итог наблюдений, которые я делала на протяжении моей жизни. Я уже давно хотела написать книгу, посвященную данной теме, но как-то все не решалась… Уж слишком она животрепещущая.

ЖЕНСКАЯ ЗАВИСТЬ… Это самое разрушительное чувство. Оно намного хуже ненависти и презрения, так как медленно разрушает личность человека внутри и изматывает душу.

Каждый из нас хоть раз в своей жизни испытывал чувство зависти. В школе я завидовала девочкам, которые были одеты лучше, чем я, и пользовались популярностью у своих сверстников. Я же была самым настоящим гадким утенком, страдала от массы комплексов и ощущала постоянное внутреннее одиночество. И все же в моей жизни наступил момент, когда однажды, проснувшись, я посмотрела на окружающий меня мир совсем другими глазами, смогла отбросить свои негативные эмоции и поняла, что в этом мире всегда будут девушки и женщины намного красивее, удачливее и успешнее меня. Я поняла главное: что Я ОСОБЕННАЯ, и научилась излучать уверенность.

Никогда нельзя слепо соревноваться с другими женщинами. Это понижает собственную самооценку. Несмотря на то что наша жизнь проходит в условиях жесткой конкуренции, я научилась не завидовать тем, кто красивее, умнее, талантливее и добился в жизни намного большего, чем я. Я научилась не завидовать чужому успеху, потому что знаю, какой ценой он дается. Я поняла, что не стоит сражаться с другими женщинами из-за мужчин, социального статуса и денег. Я даже придумала способ, как справиться с неожиданным приступом зависти. Нужно набрать в грудь побольше воздуха, включить любимую музыку и начать танцевать. А ведь, если так разобраться, не завидовать совсем просто. НУЖНО ВСЕГО ЛИШЬ НАУЧИТЬСЯ СЕБЯ НИ С КЕМ НЕ СРАВНИВАТЬ. Ведь зависть приходит к нам только тогда, когда мы сравниваем себя с кем-то. Нужно учиться быть счастливой, а это целое искусство. Любая зависть – это в первую очередь недовольство собой. Прикажите себе не завидовать, и у вас появится прекрасный повод для радости, ведь вы одержали победу над самой собой. Нас должны вдохновлять чужие примеры и чужой опыт. Счастливые люди никогда и никому не завидуют.

Женская зависть способна разрушить все вокруг. Это монстр, который не дает нам выражать себя и заставляет утрачивать уверенность в себе. (Очень часто красота и зависть идут рука об руку.) Мы должны видеть в других женщинах не соперниц, а союзниц. Лично я за женскую солидарность.

Говорят, зависть бывает белая и черная. Белая – это когда в голове проносится мысль: «Вот бы мне такое!» А черная – это: «Ну за что ей это все? И где же справедливость?!» Не знаю… Может быть, и так. Но мне кажется, что зависть, она и есть зависть. И ее нужно гнать от себя поганой метлой, она не дает покоя и реально мешает жить. Нужно уметь искренне радоваться успехам другого человека. Зачем завидовать, ведь каждая из нас прекрасна по-своему! Увидев ухоженную и со вкусом одетую женщину, мы оцениваем ее фигуру, осанку, походку, волосы и забываем о том, что мы можем выглядеть точно так же. Что нам мешает? Возможно, нам мешает собственная лень. Зачастую зависть переходит в желание отомстить только за то, что другая богаче, счастливее, ухоженнее и красивее. Важно УМЕТЬ ЛЮБОВАТЬСЯ КРАСИВЫМИ ЛЮДЬМИ, как потрясающими и изумительными произведениями природы.

Зависть имеет привычку со временем усугубляться, и для того чтобы побороть это чувство, нужно иметь огромную силу воли. Несмотря на то что эта проблема решаема, это дано не каждому. И если так разобраться, то зависть появляется не от неудач в личной жизни, бедности и всевозможных личностных драм, она появляется от собственной слабости. Мы просто не можем признать, что успех окружающих нас людей – это стимул к чему-то большему, чем мы сейчас имеем.

Красивым женщинам особенно сложно. Трудно быть совершенством. Мужчины смотрят на них с восхищением, а женщины с нескрываемой завистью. Так стоит ли завидовать этой красоте? В чем виноваты подобные женщины? Ведь их красота – это заслуга родителей. Зависть вызывает желание обидеть, оскорбить, отомстить.

Зависть – это признание себя пораженным. Если человек чего-то хочет и к чему-то стремится, то это всегда можно достичь или хотя бы осуществить часть задуманного, но ведь и этой частью можно гордиться. Просто нам всегда кажется, что что-то не сделано и мы можем сделать большее. Мы разучились себя хвалить и относимся к себе слишком критически. Мы забываем о том, что жизнь у нас всего одна и она не такая длинная, как может показаться на первый взгляд. Она слишком коротка. Нужно быть добрее по отношению друг к другу и не забывать о том, что зависть и злость никогда не украшают лицо. Не стоит растрачивать свою жизнь и энергию на зависть. От этого все болезни. Нужно учиться наслаждаться собственной жизнью, несмотря на все невзгоды, трудности и неудачи. Очень часто счастье находится рядом с нами, но мы его просто не замечаем. Давайте вместе строить свою жизнь, никому не мешая, и ценить то, что у нас есть.

Чаще всего зависть возникает между подругами. Думаю, в жизни каждой моей читательницы были подруги, которые постоянно ей завидовали и старались развить у нее комплексы собственной неполноценности. Нам говорят, что нам не идет это платье, а мы знаем, что выглядим в нем просто неотразимо. Мы чувствуем, что близкая подруга бросает на нас завистливые взгляды и тяжело переживает наши успехи, везучесть и красоту. Увы, но от таких подруг нужно держаться на расстоянии. Зависть приносит вред не только тому, кто завидует, но и тому, на кого она направлена. Чувствительный человек воспринимает негатив, направленный против него, а ведь это и называется сглазом.

Самое главное – не путать зависть с чувством соперничества и духом соревнования, потому что это абсолютно нормальные и здоровые качества. Зависть – удел неуверенных в себе людей. Это психологическая проблема, приносящая большие страдания. От зависти хорошо излечивает любовь и уважение к самой себе. Чужой успех, чужая красота и чужая личная жизнь ни в коем случае не должны нас угнетать. Не стоит думать, что мы хуже, ведь жизнь похожа на зебру. Нужно уметь вдохновляться чужими успехами и направлять свою энергию в созидательное русло. Давайте будем учиться радоваться за окружающих нас людей и ждать от них взаимности. ДАВАЙТЕ МЫСЛИТЬ ПОЗИТИВНО.

Живите назло своим завистникам и прощайте им это низкое чувство. Будьте великодушны и щедры. Любите людей и не скупитесь на комплименты. В конце концов, зависть – это показатель нашего успеха. И пусть кому-то больше везет, а кому-то приходится много работать. Это жизнь, а жизнь – борьба. Говорят, что друзья познаются в беде, но у меня на этот счет свое мнение. Я считаю, что друзья познаются в радости. Если они умеют радоваться нашим успехам – это настоящие друзья. В моей жизни встречалось много мнимых друзей, которые поддерживали меня в трудную минуту, но как только заканчивалась полоса неудач и я уверенно шла вперед, они с трудом переживали каждый мой удачный шаг и ждали, когда же я наконец споткнусь и они смогут меня пожалеть. Таких мнимых друзей, мечтающих видеть меня в роли жертвы, я тут же выводила из своего окружения. Так что друзья познаются не только в горе, но и в радости тоже. Старайтесь окружать себя только милыми и приятными людьми, которые не станут вам завидовать, а будут искренне радоваться вашим успехам и достижениям.

У каждого из нас своя судьба, и нет смысла друг другу завидовать. Мы все разные, и у каждого из нас свой крест и своя ниша в жизни. Я думаю, что на этой земле нет человека, который хоть однажды не испытал бы чувство зависти. Но приходит время, и мы понимаем, что не можем стать лучше всех и во всем. Самое важное – это ощущать себя самодостаточным человеком, любить жизнь и наполнить ее теплыми человеческими отношениями.

Никто из нас не знает, чем заплачено за то, что имеют другие. Если кому-то из нас все же хочется позавидовать, то нужно хорошо подумать, а заплатили бы вы ту же цену, которую заплатил за это все другой человек? Задайте себе вопрос: хотели бы вы очутиться на месте этого человека со всеми его проблемами? Если реально оценить ситуацию, то зависть уйдет сама по себе. Не стоит попусту растрачивать свои эмоции на чужую жизнь. Не стоит завидовать прекрасной карьере вашей подруги, ведь легко никогда ничего не бывает. Вполне возможно, что, прежде чем сделать такую блестящую карьеру, ваша подруга слишком много работала, получая копейки, мало спала ночами. Но она отличалась целеустремленностью и желанием свернуть горы. С неба никогда ничего не падает. Такой подругой нужно гордиться. Не стоит также завидовать и подруге, у которой богатый муж, которая живет в свое удовольствие и занимается только собой. В этой жизни может рухнуть даже самая крепкая стена и тебя же саму и придавить. Я предпочитаю рассчитывать только на себя и на свои силы. Всегда существует риск, что богатый муж через несколько лет увлечется кем-нибудь помоложе и даст вашей подруге отставку. Не стоит завидовать и знакомой, которая родилась в состоятельной семье и не знает ни в чем нужды, ведь и родительские деньги могут иссякнуть.

Признаться честно, мне жалко людей, которых съедает зависть. Ведь они портят кровь сами себе. Поверьте, с завистью можно справиться и можно также научиться жить, не желая друг другу зла. Ведь у того, кто достиг большего, можно только учиться. И даже если у вас есть подруга, у которой жизнь – сплошная полоса удач (прекрасный муж, любовь, деньги), а у вас ничего этого нет, не завидуйте. Попробуйте за нее порадоваться. Она прекрасный пример для подражания. Для того чтобы изменить свою жизнь, нужно в первую очередь изменить отношение к самой жизни.

Если адекватно относиться к чужой зависти, то она может помочь оценить то, что у вас уже есть, но зависть может разрушить то, что уже имеешь. Многие мои читательницы стараются как можно меньше рассказывать другим девушкам о своих успехах на личном и профессиональном фронте, потому что ощущают их неприязнь и даже вражду. Зависть пытается подчинить себе человека и выбить его из жизненной колеи.

И даже если вы не можете не завидовать чужой любви, остановитесь. Не тратьте душевные силы, поверьте, и на вашей улице будет праздник. Если нет любви, живите в ее вечном предчувствии. Ваш любимый сейчас где-то на другой параллели. Не может такого быть, чтобы вы с ним не пересеклись. Обязательно пересечетесь! А чтобы побыстрее его встретить, нужно сделать новую прическу, купить туфли на шпильках, высоко поднять голову и пойти по жизни уверенным шагом. Примите активную жизненную позицию, и понравившийся вам мужчина будет у вас в кармане. И пусть вам вслед будут смотреть с недовольством коллеги, вы просто этого не замечайте. Вы изумительно выглядите!!! Пожелайте им того же.

Если вы устали от женской зависти, сплетен и косых взглядов, то мне хочется пожелать вам мужества и терпения. Достаточно сложно нравиться мужчинам и при этом не раздражать других женщин.

Зависть – это одна из причин крушения женской дружбы. Именно из-за нее возникают ненависть и предательство. У многих из нас были в жизни моменты, когда нас предавали близкие подруги только по той причине, что завидовали тому, каких мужчин мы имеем. Ничто не ранит душу так сильно, как предательство близкой подруги, которая знает все наши секреты и может их разболтать тому, кому не следовало бы.

Будьте осмотрительнее с теми, кому открываете свою душу, и если вас вдруг охватил приступ зависти, то тут же попробуйте найти что-нибудь положительное и в своей жизни.

Я за женскую солидарность, а в солидарности нет и не может быть зависти. Мир состоит из разных судеб, людей и отношений. И в этом мире каждый из нас может наслаждаться своей женственностью, очарованием, сердечностью и добротой. Не стоит забывать, что МУЖЧИНЫ управляют этим миром, а мы, ЖЕНЩИНЫ, рождены для того, чтобы управлять мужчинами. Пусть у каждого из нас будет аппетит к своей собственной жизни. Никогда не стоит сравнивать себя с другими женщинами. Давайте будем вместе учиться жить в гармонии с собой и не иметь к себе никаких претензий. Мы не хуже и не лучше других. Мы с вами просто особенные.

Несмотря ни на что, я верю в женскую дружбу. Подруга на всю жизнь – это достаточно редкое явление. И пусть каждой из нас знакома горечь расставания с подругой, но в глубине души нам всем хочется верить во что-то доброе, светлое и искреннее. Все мы мечтаем о задушевной подруге, в которой не было бы ни капли зависти, с которой было бы можно просто дружить и не испытывать при этом никаких опасений, но в этой жизни зачастую получается так, что одна подруга уходит и на ее место приходит другая. Многих подруг мы теряем с замужеством. Приходит время, и, встречая своих бывших подруг, мы ловим себя на мысли, что нам просто не о чем разговаривать. Мы стали слишком разные, исчезли общие темы и интересы. Даже не верится, что когда-то мы не могли наговориться и посвящали друг друга в свои самые сокровенные тайны. В любом случае, если у вас есть настоящая подруга, то дорожите этой дружбой и соблюдайте конфиденциальность. Не рассказывайте никому о личной жизни той, с кем вы дружите. Разрушить дружбу очень легко, а вот хранить ее годами достаточно сложно.

Давайте будем друг друга любить, поддерживать и друг другом восхищаться.

Представляю на ваш суд книгу о женской зависти. Очень злободневная тема. Искренне надеюсь на то, что она вас не разочарует, что вы приятно проведете с ней время и что-то для себя почерпнете. А я буду мысленно с вами рядом. Вы не представляете, что я испытываю, когда вижу людей, читающих мои книги. Хочется подойти, обнять и поблагодарить за то, что мы на одной волне, за то, что в этом безумном и жестоком мире мы нашли друг друга и теперь мы вместе. Хочется расцеловать всех своих читателей, поделиться с каждым хоть капелькой душевного тепла и моей неиссякаемой силы.

Так что устраивайтесь поудобнее, мои милые, дорогие и родные люди, и приятного вам чтения.

Любящий вас автор

Юлия Шилова