Упражнение «Ой, я безумно влюблена»
Общаешься ты с мужчиной, который не вызывает у тебя учащенного сердцебиения. Ты с ним ведешь себя, как обычно – не краснеешь, не бледнеешь, не запинаешься от смущения. А теперь попробуй представить, что этот мужчина – именно Тот Самый, что ты в него безумно влюблена. Почувствуй, как твое сердце наполняется любовью, как учащается пульс от радости, что ты видишь этого человека. Поиграй со своим сознанием. Твоя задача – научиться переключаться между этим «люблю/не люблю», натренировать себя. И ты поймешь, что даже когда влюблена, можешь вести себя спокойно, как подобает. Особенно интересно будет посмотреть на людей, которые тебе нравятся, через призму внушенного «А не такие уж они и интересные». Снижая градус важности человека для тебя, ты мгновенно успокаиваешься, занимаешь позицию вышестоящего и производишь совершенно другое впечатление. Возьми себе за правило выполнять это упражнение хотя бы раз в день. Результаты тебя очень порадуют!