Цитаты из книги «Чего хотят мужчины и как им это дать»

3. Уточняй детали, всегда переспрашивай. Перефразируй сказанную человеком фразу, чтобы он понял, что ты действительно внимательно слушаешь его: «Очень интересно! Неужели все действительно так, что…» Мужчины очень ценят заинтересованное внимание. Поэтому не скупись на эмоции и демонстрируй интерес и восхищение знаниями мужчины в полной мере. Видя твою восторженную реакцию, мужчина начинает больше любить себя, а значит, и тебя – ведь именно в твоих глазах он видит столь приятное ему восхищение. Будь внимательна к людям, и они непременно отплатят тебе симпатией!

1. Слушай не перебивая. Подай корпус немного вперед, будто заинтересованно тянешься поближе. Кивай и улыбайся, не стесняйся изображать удивление. Проявляй радостное любопытство: «Да ты что?», «Неужели?», «Как интересно!». Помни, что, по мнению психологов, восторженное внимание – лучшая форма культурной лести. 2. Делай паузу перед тем, как ответить. Это создает впечатление, что ты обдумываешь свои слова, а не дрожишь от нетерпения: «Когда уже наконец можно будет и мне высказаться?!»

Люби себя вне зависимости от того, как на тебя смотрят! Поставь перед собой цель – научиться любить себя, невзирая на внешние обстоятельства, реакции людей или их косые взгляды. Осознай, что ты прекрасна такая, какая есть, просто потому, что ты есть. Пусть мнения окружающих не влияют на твою самооценку – в конце концов, кто может понять и оценить тебя лучше, чем ты сама? Очень часто мы берем вину на себя. Но это в корне неверно. Если ты кому-то не нравишься, это не с тобой «что-то не так». Ты не сахарный пряник, чтобы всем нравиться! Кроме того, не думай, что у тебя все «гораздо хуже, чем у других». У всех людей бывают черные полосы или отдельные неудачи, просто мало кто об этом говорит. Вот и кажется, что у других жизнь – малина, а вот у тебя… Не зацикливайся на неприятностях – держи перед глазами свою цель и иди к ней! Люби себя – и тебя полюбит весь мир!

Третье (заключительное): Большинство наших провалов не так ужасны, как нам кажется. Поразмыслим над этим на примере. Скажем, ты решила отправиться на каток. Одна беда – за всю жизнь ты ни разу не стояла на коньках. Конечно же, ты морально готовишься к тому, что придется быть осторожной, а если все-таки шлепнешься, то ничего страшного. Согласись, ты не слишком строга к себе в данном случае (и правильно делаешь!), ведь это всего лишь процесс обучения. Так будь же снисходительна и к другим сферам своей жизни! Озвучим еще несколько наставлений для реальных людей. Уже исключительно практических. Итак: Четвертое: Тебе подойдут не все люди, с которыми ты познакомилась. Помни: отрицательный результат – тоже результат. Пятое: Ты не узнаешь, подходит тебе человек или нет, пока не познакомишься с ним поближе. Дай человеку шанс раскрыться – три свидания он заслужил! Шестое: Знакомство «не с тем человеком» (или даже с несколькими людьми подряд!) не означает, что ты «не такая, как нужно» или тебе «не везет». Это означает только то, что твои шансы встретить нужного человека при следующей попытке закономерно возрастут! Истории тех, кому отказали

Правило 8 Не бойся попасть впросак! Как же хочется стать крутой героиней впечатляющего фильма: быть на высоте в самых сложных ситуациях, никогда не смущаться, легко отвечать на ехидные реплики (а не придумывать шикарные ответы «опосля»), уверенно очаровывать окружающих – и все это делать легко, за чашечкой ароматного кофе!.. Да, пожалуй, нет такой девушки, которая не мечтала бы о жизни «как в кино». Конечно, ведь киноперсонажи идеальны, а попробуй-ка добиться таких же результатов в реальной жизни!.. Стремясь стать похожими на совершенных героев, мы забываем об одной очень важной детали: все эти герои – выдумка! Их создали после тысячи правок сценария, после многих десятков неудачных дублей. И отсюда можно сделать один очень простой, но важный вывод: не стремись стать идеальной. Не бойся поступать, как считаешь нужным, даже если рискуешь попасть впросак! Ты – живой человек. Ты прекрасна со всеми своими достоинствами и недостатками – именно они отличают тебя от идеальной куклы, живущей строго по сценарию. И имей в виду – именно в реальной жизни у тебя есть масса возможностей, чтобы устроить свой личный хеппи-энд. Не как в кино. Намного лучше! Но для начала позволь поделиться тремя жизненно важными наблюдениями – для реальных людей. Первое (важное): В жизни то и дело случаются неудачи. Второе (уточняющее): Есть люди, которые выглядят так, будто у них не бывает неудач. Не верь! И смотри пункт 1-й.

самооценку и начнешь все чаще чувствовать себя Королевой. Придумай свои собственные ритуалы! Помни, для создания особого романтического настроения можно использовать все что угодно! Например, моя подруга Надя придумала свой собственный ритуал, который стимулирует ее привлекательность – перед вечеринкой или другим ответственным мероприятием она покупает комплект шикарного белья. Моя знакомая Оля поступает несколько иначе – у нее есть жемчужное ожерелье, которое она считает своим талисманом. И каждый раз, отправляясь на вечеринку, она непременно надевает его или, если оно по стилю не подходит к наряду, просто берет его с собой. Что интересно – без знакомств она не остается никогда. Влад выполняет особый обряд – он готовит великолепное блюдо по собственному рецепту. В обычные дни парень обходится без всяких кулинарных изысков, но когда хочет найти девушку, сперва отправляется на кухню. Его коронное блюдо – спагетти с изысканным пряным соусом – сводит с ума всех гостей! Они неизменно пребывают в восторге, и их восхищение, разумеется, укрепляет веру Влада в собственные силы. Так что совсем скоро ему приходится выбирать между несколькими девушками!.. Отслеживай свои биоритмы!  Ты наверняка знаешь, что женская самооценка напрямую зависит от гормонального фона, поэтому совсем не удивительно, если время от времени ты чувствуешь неуверенность в себе. В такие моменты постарайся подбодрить себя приятными вещами, и главное – не впадай в самоедство; вспомни, что еще пару дней назад ты себе чертовски нравилась (и не только себе!). За эти пару дней объективно ничего не изменилось. Проблема в твоем субъективном восприятии. В конце концов, никому не дано чувствовать себя привлекательным каждую минуту. Никому – ни Мадонне, ни Анджелине Джоли.

Правило 7 Осознай свою привлекательность! Простая истина: чтобы окружающие считали тебя привлекательной, нужно самой свято верить в это! Многие девушки просиживают месяцами в одиночестве, надеясь, что найдется «принц», который заметит, оценит, разглядит… Но даже в сказке принц не заметил Золушку, пока та не приехала во дворец на шикарной карете и в великолепном платье! Так что сделай соответствующие выводы. Конечно, изменить отношение к себе не так легко. Каждую из нас в глубине души гложет дли-и-инный список мнимых и реальных недостатков. Но пора бы осознать и свои достоинства – а они есть у каждой девушки! Если тебе трудно в это поверить, побольше работай над собой. Не сдавайся! Напоминай себе, что ты стоишь чужого внимания. Задание Для начала проследи за собой в течение нескольких дней и отыщи то, что дарит тебе уверенность в своих силах. Может быть, ты расцветаешь от какого-то фильма или у тебя есть любимая кофточка, в которой ты всегда чувствуешь себя особо прекрасной!.. Перебери мысленно все варианты и зафиксируй в памяти те, что несут позитивный настрой. Они – опора твоей самооценки! Более того, постарайся со временем расширить этот список – покупай вещи того фасона, который выгодно подчеркивает твою фигуру, слушай эмоциональную музыку, которая «зажигает» твои чувства, запишись в спортклуб, если занятия приносят тебе удовольствие. Шаг за шагом ты укрепишь свою

действительно обрастает поклонниками, которые в действительности заваливают ее квартиру цветами!.. Что любопытно, все они, чувствуя романтический настрой девушки, смущенно интересуются: «А ты уже влюблена в кого-то, да?..» – от таких вопросов Надежда просто не может сдержать улыбку!.. Ведь она действительно «влюблена» – в своем воображении! Но это совершенно не мешает ей наслаждаться вниманием реальных мужчин! Если эта замечательная история еще не убедила тебя в силе позитивного воображения, вот еще одна! История № 2  Моя хорошая приятельница Вера использует силу воображения очень хитро! Перед тем как отправиться на вечеринку, она вспоминает своего бывшего любовника, который считал ее «горячее, чем сальса». Тем самым Вера восстанавливает в памяти то великолепное ощущение чувственности, которое вселяли в нее когда-то эти слова. Мужчины остро реагируют на подобную ауру – они не могут от девушки и взгляда отвести!

думают о неудачах. Не веришь? А ты вспомни собственные мысли. Как часто у тебя в голове всплывают эти мучительные «я не смогу», «у меня не получится», «опять провалюсь», «они меня не любят» и т. п.? Люди боятся неудач и пытаются подобными мыслями к ним подготовиться. И когда неудача все-таки случается, восклицают: «Так мы и думали!» Проблема в том, что своими мыслями мы притягиваем конкретные события. Думаешь о плохом – получишь плохое. Думаешь о хорошем – получишь хорошее. Все просто. Так может, стоит использовать такой прекрасный ресурс для своего блага? Начни с простого! Представь на минутку, что ты добилась успеха. Дай волю фантазии: вообрази себя – прекрасную, сияющую от удовольствия и уверенности в собственных силах, вообрази своих поклонников, готовых ради тебя на все, вообрази свою роскошную машину и великолепный дом. Прочувствуй этот образ, впитай его, насладись… а теперь взгляни в зеркало и улыбнись. Поверь, если бы в таком настроении тебя увидели знакомые, то непременно завалили бы вопросами вроде «Ты что, влюбилась?», «Ты только из отпуска?», «Удивительно хорошо выглядишь – в чем секрет?..». Попробуй в таком настроении пойти на вечеринку или в театр, и ты увидишь, как разительно изменится отношение к тебе! Если ты появишься в обществе с подобным настроем, у тебя не будет отбоя от интересных парней! Их магнитом притягивают твой позитив и внутренняя гармония! История № 1  Моя подруга Надя использует силу позитивного мышления как раз для устройства личной жизни. Что она для этого делает? Для начала Надя рассказывает друзьям выдуманные истории о том, как ходит на свидания с интересными мужчинами. Чтобы подтвердить легенду, она время от времени покупает себе букеты цветов и говорит, что это «от поклонников». Таким образом, она не только создает себе романтическое настроение, но и использует силу мысли своих друзей, которые верят в то, что у Нади масса кавалеров! Сама же девушка подолгу нежится в постели, представляя, что на днях познакомилась с прекрасным мужчиной. Она до мелочей придумывает его внешний вид, привычки и т. п., создавая себе некий образ, который будит в ее душе романтические чувства. Так проходит несколько недель – и что бы вы думали? – Надя

Правило 6 Призови на помощь воображение! В последнее время все чаще говорят о силе т. н. «позитивного мышления». Если ты не знаешь, что это такое и как использовать силу мысли на благо своей жизни, внимательно читай дальше! Едет девушка в метро и тоскливо размышляет: «Я одинока и несчастна. У меня нет любимого человека. И зарплату задерживают…» За ее плечом стоит ангел-хранитель, делает пометки в блокноте и ворчит: «Ну почему они всегда об одном и том же твердят?.. Ну да ладно, запишем, как просят – одиночество, несчастья, безденежье… О’кей, заказ принят». К сожалению, большую часть времени люди действительно