Никак

27 тренингов, советов коучей, бизнес- психологии, чтобы узнать, что таблетка с названием "успешный успех" миф, выдуманный самими же коучами.

Итак, 30-ти летняя девушка, после полосы неудач, вынуждена обратиться к модным психологическим, кармическим, астрологическим, финансовым, личноростовым треннингам. Выходит из зоны комфорта, путешествует, посвещает время всем аспектам своей жизни, использует фен-шуй и приходит к успеху. Так могла бы звучать аннотация. Но звучит она скорее так: после долгих поисков волшебной инструкции как достичь успеха и успевать все и не умереть, Алиса понимает, что все эти курсы рассчитаны на сверхлюдей, у которых 124 часа в сутки и потрясающее здоровье. Соц. сети диктуют нам как надо жить: продуктивность как смысл жизни, в конце которой заветный успех. Здоровье, семья, работа, творчество, уход за собой, бесконечная гонка за деньгами и сказочной жизнью — недостижимый идеал в головах коучей и их паствы. По сути, человеку стоит легче относится к картинке в интернетах, и просто по-чаще спрашивать себя "Чего я хочу на самом деле?"

Потрясающая книга, с невероятной самоиронией и юмором исследующая набившую оскомину тему "личностного роста". Главная героиня легко и шутя обыгрывает тезисы известных психологов, аппелирует к классикам литературы и философии и рассказывает, чем на самом деле являются все эти курсы по саморазвитию.

Замечательное название книги кратко и ёмко отвечает на самый распространённый вопрос "Как?". Но книга это не только критика всех и вся, хоть и очень остроумная. Автор также пытается найти некий баланс между множеством аспектов человеческой жизни и правдиво отвечает на вопрос, что все успевать на 100 процентов и во всем быть успешным не получится. Лишь осознав эту простую истину и взяв ответственность за свою жизнь в свои руки можно осознанно получать от жизни удовольствие, не занимаясь ращрушительным перфекционизмом и самоедством за каждый провал.

Спасибо тебе, Господи, что есть еще люди не просто разделяющие мою позицию, но и активно рассказывающие другим о том, как же поймать ту самую волну из медиапространства, вещающую как правильно жить, как поймать за хвост успех, как заработать свой первый миллион во время родов третьего ребенка и сессии для получение четвертого высшего образования.
Ответ прост и сложен: никак.
Примите это.

“Никак” - это мантра любого желающего сохранить ментальное здоровье в 21 веке. Это лекарство, антитела для внутренних бактерий “достигаторства”, которые так легко подцепить и от которых так трудно избавиться. В ней нет (Юлия, кланяюсь) унылых психотерапевтических “откровений”, нет взгляда свысока и попыток продаж каких-то курсов, которые вам нужны что воздух (нет, конечно же, НЕТ!). Юлия пишет смешно, просто, она рассуждает о том, через что прошла и о чем думала в эти тяжелые моменты. Мы все проходили через подобное и все мы считали себя - жалкими и ничтожными на фоне тех самых людей из инстаграма, телеграмма, телевизора.
Забудьте об этих людях (они не люди вовсе, они - образ, это Дионис из древних мифов, что тонет в праздности, не расставаясь с бокалом вина, и при этом, вопреки логике, имеет неплохой запас золотых монет).

Я получил огромное удовольствие от чтения и готов подписаться под каждым словом автора и без преувеличения считаю, что эту книгу нужно прочитать всем и каждому, потому что нужно, потому что сейчас по другому - НИКАК.

Какое было удовольствие читать эту книгу.
Я прочитала колоссальное количество книг по саморазвитию и личностному росту. В своё время увлекалась всякими практиками и зачитывалась популярным нон-фикшном.

 И вот, читая историю Алисы, я видела в ней себя.
У Алисы пусть самопознания начался с пробитого колеса на машине, а умная колонка «Алиса» выдала ей колесо-баланса. Ну и началось) 
Книга о том, как найти себя, как выйти из состояния выгорания, как начать жить в гармонии с собой и тд и тп.
И как можно догадаться по названию книги «Никак» 

На самом деле, тут книгу можно понять по-разному, но для меня она о том, что нет универсального средства для всех.
Каждая книга помогает нам в какой-то определенный отрезок времени, или не помогает. Это всё индивидуально. Нельзя сказать, что успеха добиваются только те, кто встаёт в 5 утра, или те у кого в доме идеальная чистота.

Некоторые советы просто могут не вписываться в картину мира какого-то конкретного человека, но это не значит, что не нужно пробовать. Но есть большая доля вероятности, что вы не будете жить по шаблону, который нам даёт наш коуч, тренер или гуру.

В гонке за «успешным успехом», который нам навязывают медийные личности, мы тупо забываем просто жить.
В этой «марафоне счастья» есть большой риск попросту растерять себя.

Поэтому нужно принять реальность своей жизни и жить её не оглядываясь на чью-то «идеальную жизнь».

"У врача Алиса последний раз была года четыре назад. Это одновременно сигнализировало о том, что у нее отменное здоровье, и о том, что плевать она на него хотела. Поэтому, немного подискутировав с собой, Алиса выставила «здоровью» шестерку."