Похожие на аудиокнигу «Ты у себя одна. Как не попасть в беду: техники манипуляций»

Спецагент всегда должен быть настороже, но спокоен как скала. Эви Пумпурас, работавшая в охране американских президентов, вспоминает свой путь преодоления тревожности и делится профессиональными лайфхаками. Вы научитесь давать моральный отпор и, главное, адекватно и быстро реагировать в экстремал...

Что такое структура личности? Откуда берутся негативные убеждения? И как, наконец, стать взрослым?Дина Климова – практикующий специалист по работе с подсознанием. В своей работе объединила методы работы с эмоциями, родовыми программами, трансактным анализом, подсознанием и энергиями. Вы часто зад...

Лайфхаки, практики и ритуалы, которые помогут стать именно «той самой девушкой».В жизни почти каждой девушки наступает момент, когда она задумывается о создании отношений с достойным мужчиной. Но, даже имея такое желание, не всегда понятно, где знакомиться с мужчинами, на что обращать внимание на...

«Почему он делает мне больно?» – читайте в саммари!Какие признаки у абьюзивных отношений? Как распознать манипуляции и грамотно на них реагировать, не разжигая ссору? И главное: терпеть, перевоспитывать или расстаться? Узнайте ответы в саммари важной для женщин книги, написанной психологом Татьян...

Шизофрения, аутизм, анорексия. Когда родной человек заболевает ментальным расстройством – это становится тяжелым испытанием для нас. Но выход из черной ямы отчаяния есть. Эта книга, написанная клиническим психологом Светланой Цветковой, станет поддержкой тем, кто испытывает злость, стыд и вину за...

Убедительная речь – вот залог вашего лидерства и обояния! Узнайте все секреты ораторского искусства в книге известного радиоведущего Антона Веселова!У вас есть всего семь секунд, чтобы поймать внимание собеседника! И 30 секунд, чтобы закрепить результат и увлечь за собой при помощи красивой речи!...

Юрий Соколов построил карьеру в современных IT-компаниях, как успешный управленец команд продаж, маркетинга, разработки и т.д. Долгое время работал в качестве бизнес-тренера и наставника специалистов рекламной, банковской, промышленной и IT-сфер бизнеса.«В этой книге я расширяю контекст, и мы пог...

Освободитесь от подсознательных и ограничивающих убеждений, застарелых обид и низкой самооценки!Это не просто книга – это тренинг. В ней очень подробно изложены методы освобождения от подсознательных и ограничивающих убеждений, застарелых обид и низкой самооценки, познаешь не только теорию, но и ...

Проработка детских травм шаг за шагом с психологом Валентиной Корнеевой. И даже если фундамент детства шаткий и слабый, с помощью техник из книги, вы сможете выстроить прочную опору.Валентина Корнева – психолог, автор психотерапевтических курсов и тренингов.По словам Антуана де Сент-Экзюпери, все...

Книга научит вас, как перестать быть слугой страха и стать его господином и контролировать свой внутренний мир! Автор пишет о мужестве и бесстрашии потому, что знает: страх – одна из самых сильных эмоций людей.Никто и никогда не гарантирует нам в этом мире безопасность, покой и комфорт. Что делат...