Вот несколько действенных лайвхаков для здорового сна. Лайвхак. Ночью подгузники не меняем. Не зря же в рекламе нам рассказывают, что подгузники до 12 часов сохраняют сухость. Подгузники и придуманы как раз для того, чтобы ночью все могли поспать. По ночам дети какают, пардон, очень редко. Обычно к первому месяцу жизни стул стабилизируется и случается после дневных кормлений. Поэтому менять подгузники ночью обычно нет необходимости.Лайвхак. Ночью не едим. Даже новорожденный ребенок вполне может обходиться 6 часов без еды. . Дети спят в своих кроватках. Дочка спала со мной до двух лет в одной кровати, а потом до шести еще с нами в одной комнате. Но эти вольности (а это именно вольности, потому что необходимости в этом не было никакой) возможны с одним ребенком. Спать вытянувшись по струнке между двумя детьми возможно только в том случае, если вы уже близки к состоянию трупа. Поэтому с рождения – малыши спят отдельно от родителей. Лучше даже в отдельной комнате, в которой стоит радио ил