- Главная
- Хобби, увлечения
- ⭐️Юлия Меньшикова
- 📚«Среда для радости: Радость движения»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 797 000 книг
Как без посещения спортивного зала добиться красивой фигуры
Об этом расскажут книги Абонемента Публичной библиотеки. Их можно взять, чтобы заниматься дома. Опытные тренеры написали программы занятий, которые помогут сбросить лишний вес, набрать мышечную массу или просто снять стресс.
В новом выпуске подкаста «Среда для радости» ведущие Оксана Шведько и Нинель Синюк-Ахметзянова знакомят с изданиями:
«Йога для негибких: руководство по основным позам и техникам: три уровня сложности» Макса Левенштейна
Актуальный и подробный гайд по домашним тренировкам «Тренируйся в кайф» Михаила Прыгунова
«Гимнастика для лентяек: стройная за 10 минут в день» Дитер Граббе
Слушайте подкаст, берите книги домой и двигайтесь в радость!
Слушайте онлайн полную версию подкаста «Среда для радости: Радость движения» автора Юлия Меньшикова с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «Среда для радости: Радость движения» где угодно даже без интернета.
- Дата написания:
- 4 октября 2023
- Год издания:
- 2024
- Дата поступления:
- 25 декабря 2024
Поделиться
О проекте
О подписке