Иногда нам хочется, чтобы нас пожалели, взяли на ручки...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Практическая хоумтерапия: как сделать дом своим»

Иногда нам хочется, чтобы нас пожалели, взяли на ручки, позаботились о нас, решили за нас все вопросы. В этом тоже нет ничего плохого. Главное отдаться этому тотально, сознательно дать себе возможность побыть ребенком и позаботиться о себе. Организуйте себе пространство, в котором вы можете побыть в таком детском состоянии, но важно знать меру, поставить себе границы «от сих до сих»: «Здесь и сейчас я тотально занимаюсь дуракавалянием, ни за что не отвечаю и вообще хочу, чтобы все от меня отстали».
6 марта 2020

Поделиться