Мы можем внутренне наслаждаться воображаемыми вещами, ...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Практическая хоумтерапия: как сделать дом своим»

Мы можем внутренне наслаждаться воображаемыми вещами, точно так же, как если бы они существовали в реальности. Это свойство человеческого мозга можно использовать для того, чтобы приводить себя в правильное состояние. Представлять, как я себя ощущаю в этом месте, где мне хорошо физически, что я чувствую и ощущаю тактильно. Можно представить также, какие там запахи, звуки и какое освещение. Это чувство поможет вам узнать состояние, исходя из которого гораздо легче делать свою жизнь счастливее. Такой, как вы хотите. А также это будет маяком, который заставит ваше сознание реализовывать эти обстоятельства. Таково наше устройство: вначале мы создаем состояние, а затем начинаем воспроизводить его в реальности.
4 марта 2020

Поделиться