Цитата из книги «Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога»

Хотя исследования показывают, что на «здоровье» влияет не вес (он лишь следствие, и то не всегда), а образ жизни. И в этот образ жизни входят особенности питания, уровень ежедневного стресса, количество сна, двигательная активность и многие другие факторы, а особенно их комбинация.