«Интервью с едой. Все о том, как есть так, чтобы получать максимум пользы и удовольствия» читать онлайн книгу 📙 автора Юлии Кравченко на MyBook.ru
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. ⭐️Юлия Кравченко
  4. 📚«Интервью с едой. Все о том, как есть так, чтобы получать максимум пользы и удовольствия»
Интервью с едой. Все о том, как есть так, чтобы получать максимум пользы и удовольствия

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

0 
(0 оценок)

Интервью с едой. Все о том, как есть так, чтобы получать максимум пользы и удовольствия

164 печатные страницы

Время чтения ≈ 5ч

2025 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Еда. Как много в этом слове! Она влюбляет, вдохновляет, оставляет незабываемые эмоции и… вызывает ожирение, сахарный диабет 2-го типа, становится причиной развития многих хронических заболеваний. Но стоит ли бояться еды? Какие тайны она скрывает? Какие общеизвестные факты о тех или иных продуктах на самом деле не больше, чем миф? На эти и многие другие вопросы ответят пять профессионалов своего дела, которые «съели собаку» в вопросах питания. Онколог Анна Архицкая, гастроэнтеролог Даниэла Пургина, фитнес-тренер Яна Золкина, эндокринолог Екатерина Луданова и социолог Юлия Кравченко буквально под микроскопом рассмотрели то, что чаще всего находится на наших тарелках, и собрали все выводы в одной книге.

Вы узнаете:

– Почему после употребления в пищу одних продуктов мы чувствуем бодрость, а другие, напротив, будто забирают силы.

– Может ли еда действительно гнить в кишечнике.

– Есть ли продукты питания, которые могут предотвратить болезни цивилизации – ожирение, гипертонию, сахарный диабет, ишемическую болезнь сердца.

– Как реклама и ход истории повлияли на пищевые привычки россиян и в каком регионе едят больше всего майонеза.

– Почему БАДы, созданные из натуральных ингредиентов, могут быть опаснее привычных лекарств.

– Все ли суперфуды так полезны, как о них говорят, или это всего лишь маркетинговые уловки.

Вооружившись знаниями по этим и многим другим вопросам, раскрытым в книге, вы сможете скорректировать свой рацион питания, наладить пищевые привычки и, наконец, понять, какая еда лечит, а какая – калечит.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

читайте онлайн полную версию книги «Интервью с едой. Все о том, как есть так, чтобы получать максимум пользы и удовольствия» автора Юлия Кравченко на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Интервью с едой. Все о том, как есть так, чтобы получать максимум пользы и удовольствия» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2024
Объем: 
295847
Год издания: 
2025
Дата поступления: 
26 марта 2025
ISBN (EAN): 
9785042166105
Время на чтение: 
5 ч.
Издатель
3 683 книги
Правообладатель
24 438 книг

Автор книги

Подборки с этой книгой