орехи и семена включены в первую очередь как источник здоровых жиров и клетчатки, поэтому вы можете легко заменить их на другие жиры и добавить большее количества овощей как источник клетчатки.
Цитата из книги «Мое кето преображение: Программа комплексного оздоровления и похудения при помощи кето-диеты»
О проекте
О подписке