Цитата из книги «Мое кето преображение: Программа комплексного оздоровления и похудения при помощи кето-диеты»

Мятно-зеленый смузи 1 порцияИНГРЕДИЕНТЫ:2 стакана темнолиственной зелени (шпинат, капуста, салат, листья свеклы и т. д.)1/2 стакана огурца, крупно нарезанного1/4 стакана капусты брокколи1 веточка свежей мяты1/2 авокадо 3/4 стакана воды или кокосового молока