Цитата из книги «Во власти чувств. Как они рождаются и как взять их под контроль»

И все же, кто или что решает, чего нам стоит бояться? Ключевая роль здесь отводится двум механизмам, в основе которых лежит набор врожденных и приобретенных страхов. Врожденные страхи есть у каждого, хотя мы могли ни разу в жизни не встречаться с их источником. Они укоренились в генах в процессе эволюции и просто существуют. К ним относится, к примеру, боязнь высоты, темноты или страх перед хищными животными. Приобретенные страхи мы, напротив, получаем в процессе жизнедеятельности. В таком случае срабатывает механизм условных рефлексов. Иными словами, страх вырабатывается на основе травматичного опыта и связанного с ним явления или объекта. Человека, который открыл подобную форму обучения, вы точно знаете (ну ладно, может, не помните его имя и отчество, но непременно слышали фамилию) – это Иван Петрович Павлов. В одном из известных экспериментов он давал собаке еду на каждый звонок колокольчика. После нескольких таких повторений ее система пищеварения запускалась уже вне зависимости от того, стоял перед животным корм или нет.