Действуйте «как будто». Алмазное упражнение. Отрывок из группы «Полет»

Сегодня я предлагаю вам отрывок из группы "Полет".

Прослушав его, вы узнаете технику "Действуй "как будто". Это такой способ закреплять новый навык или роль, пока она не станет частью вас.

Представьте, что вы знаете, что делаете, и можете не сомневаться, что через какое-то время начнете верить, что все можете. Притворяйтесь, пока не станете тем, кем хотите стать.

Когда я только узнала этот инструмент, то я не поверила в него. Как я могу притворяться тем, кем не являюсь? Это не может работать!

Однако, когда я начала применять эту технику с клиентами, то я увидела, какой это мощный инструмент! Иногда, единственное, что мы можем делать– это действовать «как будто бы». И, нередко, это единственное, что нужно, чтобы поверить в себя и расти в новой роли.

Включайте свой Полет!

p.s. виртуальные адреса Полета:

https://coachingbyjulia.com

@coachingbyjulia