Ведь почему мы наедаемся на ночь и, соответственно, по...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Фактор стройности. Идеальная диета»

Ведь почему мы наедаемся на ночь и, соответственно, поправляемся? Именно потому, что с самого утра и среди дня нам поесть некогда (что весьма сомнительно!) или не хочется. Таким образом, и получаем вечером неконтролируемый аппетит при некотором количестве свободного между работой и сном времени. И вот мы не спеша, а возможно, и наспех, ибо многие люди едят торопливо, суетно, зато методично, наедаемся от пуза.
17 ноября 2016

Поделиться