Не стоит фиксироваться на жирности молочных продуктов ...➤ MyBook

Цитата из книги «Фактор стройности. Идеальная диета»

Не стоит фиксироваться на жирности молочных продуктов и фанатично искать «нулевую» жирность. Допустим, обычный йогурт имеет жирность от 1,5 до 3,5%. Шоколадный – 6%. Да, пусть и он находится в холодильнике, что особенно актуально для любителей шоколада. Осознавая, что диета – это мини
6 мая 2018

Поделиться