Никаких голодовок! Начинаете голодать – худеете, бессп...➤ MyBook

Цитата из книги «Фактор стройности. Идеальная диета»

Никаких голодовок! Начинаете голодать – худеете, бесспорно. Но постоянно пребывать в таком режиме невозможно. Еще никому не удавалось. Начинаете есть, а организм уже запрограммирован на голод, и он неизбежно приберет себе энное количество жира. А потом еще. И еще. И все похудение свелось на нет. Более того, добавилось больше, чем было до того.
28 февраля 2018

Поделиться