Цитата из книги «Чек-лист для уставшего от жизни человека. Как победить выгорание. 25 шагов»

Критика в наш адрес вскрывает привычные нам с детства механизмы психологической защиты, и зачастую мы либо пытаемся оправдаться, либо уходим в молчаливую оборону. Но в любом случае мы ощущаем отток энергии и чувствуем себя более уставшими