Цитата из книги «Чек-лист для уставшего от жизни человека. Как победить выгорание. 25 шагов»

Рецепт преодоления этого состояния одновременно и прост, и сложен. По сути, надо устранить ту основную причину, которая вызывает у вас отток жизненной энергии. Одним надо сменить работу, вторым — профессию, третьи отчаянно нуждаются в смене окружения или устранении из него эмоциональных вампиров