Цитата из книги «Чек-лист для уставшего от жизни человека. Как победить выгорание. 25 шагов»

ресурс внутренний: когда его не хватает или он практически «на нуле», человек рискует впасть в глубокую депрессию. Впрочем, внутренний ресурс замечателен тем, что начать копить и приумножать его можно в любой момент и в любом состоянии — даже в ситуации серьезного эмоционального выгорания.