Цитата из книги «Чек-лист для уставшего от жизни человека. Как победить выгорание. 25 шагов»

если каждое утро напоминать себе, что ваша задача сегодня — еще немножечко прокачать приятный и полезный для вас новый навык, то просыпаться станет значительно легче и радостней