Цитата из книги «Чек-лист для уставшего от жизни человека. Как победить выгорание. 25 шагов»

Если вам что-то внутренне претит, то процесс насилия над собой не сделает вас счастливее и бодрее, а обретенный таким образом навык будет восприниматься вами с досадой и иметь не большую ценность, чем бесполезный балласт.