Цитата из книги «Чек-лист для уставшего от жизни человека. Как победить выгорание. 25 шагов»

месяцами или парой недель. В чем наиболее часто вы чувствовали недостаток активности или желания выполнить какое-то задание? Если вам кажется, что вообще все вокруг вызывает у вас апатию и вычленить что-то одно трудно, то берите лист бумаги и просто по пунктам записывайте все ситуации, связанные с ленью, которые вам удается вспомнить за эту пару месяцев. Заполните весь лист и затем посмотрите, в какой сфере больше проявлений внутреннего саботажа — в профессиональной, в учебной, дома или в личных отношениях. Если вы честны с собой, то какая-то сфера непременно окажется превалирующей над остальными. Вот это и есть ваша исходная болевая точка. Вы нашли ту сферу, которая для вас по своей сути является энергетическим вампиром. Конечно, тут логично продолжить