Цитата из книги «Чек-лист для уставшего от жизни человека. Как победить выгорание. 25 шагов»

Добавим к этому еще и постоянную включенность в «информационное поле» в режиме 24/7, ведь у многих из нас рабочий день не прекращается в тот момент, когда мы покидаем вечером офис. По пути домой нам на смартфон может прийти срочное письмо от шефа, а во время ужина