Цитата из книги «Чек-лист для уставшего от жизни человека. Как победить выгорание. 25 шагов»

логично, что вам не хочется ничего готовить, убирать или с кем-то разговаривать, ведь по своей сути любое общение есть обмен энергиями. А у вас ее уже нет. Но что ее «съело»? Возможно, таким энергетическим вампиром является работа. Может быть, это токсичный коллектив, придирчивые клиенты или начальник-самодур, а может быть, сама профессия была выбрана неудачно либо слишком высок уровень нагрузки.