Цитата из книги «Пять времен женской силы. Пробуди в себе таланты, о которых ты мечтала всегда!»

Шаг 3. Возьмитесь за решение проблемы, которая давно откладывается в долгий ящик Психологические дети прячутся от проблем и сложностей, выбирают стратегии избегания, а то – вдруг их накажут, и ждут, что все решится само собой. Чтобы повзрослеть, необходимо научиться решать вопросы, которые перед вами стоят. Например, вам нужно прекратить сотрудничество с партнером, но вы пускаете ситуацию на самотек и ждете, что случай вам поможет. Одна моя знакомая хотела развестись с мужем, но ждала момента, когда муж совершит ошибку, чтобы зацепиться за нее как за повод. Упражнение Посмотрите на свою жизнь, есть ли в ней проблемы, от которых вы отворачиваетесь? Возьмите хотя бы одну, распишите, в чем именно состоит для вас эта проблема, составьте пошаговый план того, как вы будете ее решать. Разбейте ваши действия на большое количество мелких шагов, таким образом вы снизите тревогу и вам будет легче. Шаг 4. Принимайте решения самостоятельно