Шаг 1. Перестать обвинять других за то, что ваша жизнь не сложилась
Обычно здесь под обстрел попадают родители. Думаю, читая эту книгу, вы стали осознавать, как та среда, в которой вы росли и воспитывались, повлияла на вас. И здесь очень велик соблазн обвинить других: это мама и папа виноваты, что моя жизнь не сложилась, это они не дали мне любви, чтобы я формировалась как здоровая личность, это они насадили мне кучу установок и запретов, которые мне мешают расправить крылья. И к имеющейся обиде на родителей добавляется еще один пласт.
Да, это ваша данность, и, будучи ребенком, вы вбирали в себя все, что было в атмосфере той среды, в которой вы воспитывались, но теперь, когда вы уже выросли, у вас появляется