Классная
- Главная
- Общая психология
- ⭐️Юлия Болгова
- 📚«Привычки. Какие Ваши привычки полезные?»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Стандарт
4.86
(7 оценок)
Привычки. Какие Ваши привычки полезные?
34 печатные страницы
Время чтения ≈ 1ч
2017 год
12+
По подписке
229 руб.
Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Серьезные, веселые, редкие… Привычки бывают разные. Какие привычки имеете Вы? Какова польза Ваших привычек для Вас и окружающих? Привычки можно менять, формировать новые. Процесс работы над собой может быть простым, легким, приятным, если Вы имеете привычку производить внутренние изменения спокойно, плавно, с интересом. У Вас есть такая привычка? Она Вам необходима?
читайте онлайн полную версию книги «Привычки. Какие Ваши привычки полезные?» автора Юлия Болгова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Привычки. Какие Ваши привычки полезные?» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Объем:
- 61295
- Год издания:
- 2017
- ISBN (EAN):
- 9785448508127
- Время на чтение:
- 1 ч.
Жанры
Поделиться
Анонимный читатель
Оценил книгу
28 декабря 2021
Поделиться
Привычки формируются очень быстро и так же быстро исчезают. Если не повторять какой-либо навык, действие, то привычка теряется. Она не пропадает полностью, но при первой попытке ее проявить, Вы испытаете неуклюжесть, неловкость или еще какой-то дискомфорт
Полезные привычки тренируются и формируются так же быстро, как и вредные. Принцип их появления и укрепления один – многократный повторение одного и того же действия.
Человек может тренировать не только свое тело. Эмоции тоже тренируются. И разуму необходимо напряжение. Так уж мы устроены: напряжение-расслабление, возбуждение-торможение, вдох-выдох, вход-выход…
Автор книги
О проекте
О подписке