вопрос: «В чем я сейчас нуждаюсь? Что необходимо мне?» – Ответом на вопрос и будет определение потребности. Значит вы долго занимались каким – то делом, другое остановилось, и вы чувствуете недостаток (физический, ментальный или эмоциональный). Например, если долго идет дождь и приходится оставаться дома (предположим, что дождь идет три дня). Вы уже выспались за все бессонные ночи, переделали все дела, посмотрели фильмы, почитали книги и наговорились с друзьями в интернете или по телефону. Вы готовы отправиться на улицу, но на небе вдруг появляется очередная тучка и новым потоком прорывается с неба вода. Как вы будете относиться к столь продолжительной непогоде? – Будете с нетерпением ожидать прояснения, солнечных дней и тепла. Желание выйти на улицу и прогуляться станет у вас потребностью. До этого периода у вас была другая потребность – побыть дома и отдохнуть. Вы ее осуществили. Насытились ей. И возникла новая. Потребность там, где голод, где нехватка.
Спрашивая себя регулярно «что мне необходимо сейчас?», вы можете контролировать нехватку и восполнять ее путем действий.
Но бывают ситуации (и их огромное количество), когда у человека нет возможности «накормить» себя тем, чем хочется. Необходимость ходить ежедневно на работу, ухаживать за детьми, учиться или нести еще какую – либо другую ответственность лишает вас свободы. Что тогда делать? Как заниматься желаемым действием при отсутствии свободы? – Можно найти другое желание! И чем у человека будет больше желаний, тем больше свободы он приобретает!
Свобода – это не сбрасывание с себя обязательств, не стойкое и категоричное отстаивание своих прав и намерений. Свобода – это не привязанность к чему – либо одному, не утверждение верности и правильности конкретного поступка, действия, образа жизни. Свобода – это наличие огромного спектра желаний действовать при любых ситуациях. Это интерес, пытливость, любознательность. Это особое сознание человека, при котором он способен жить и действовать в разных условиях, легко приспосабливаться в новой ситуации, находить в ней интерес и вовлекаться в процесс жизни. Свобода – это и гибкость мышления. Такое сознание можно формировать. Как?