Цитата из книги «Выгорания нет»

Допустим, конфликтная ситуация решилась благополучно и в нашу пользу (границы восстановлены), а что делать, если нет? Как мы поступим с энергией злости, которая уже возникла в организме (и создала картину стресса)? Чаще всего мы ничего особенного с этими чувствами не делаем, привычно подавляем, иногда эмоции позже «прорывает» в сторону других людей (от которых мы не зависим), или же мы игнорируем, обесцениваем, стараемся «не замечать плохого в жизни», «не концентрируемся на негативе»