Затем поблагодарите Высшую силу за напоминание быть добрым и снисходительным к самому себе. Обещайте, что с ее помощью и поддержкой вы перестанете ненавидеть себя, но будете принимать себя тем, кто вы есть. Дайте слово, что теперь вы будете жить, всецело принимая и любя себя со всеми своими недостатками.